健康

 不知道从何时

注意起自己的健康

一开始少吃晚餐

再到吃salad当晚餐

学习游泳和有氧运动

去了整骨

没想到自己的骨头是那么糟糕的

需要时间慢慢调回

和改善生活上的习惯

去了身体检查

胆固醇超标了

之前只是高

好吧 吃保健品和改善饮食加运动

希望3个月后有所改变吧

加油